負のオーラ。今日の体重57.6㌔30.6%やー、なんかはは。そんなダイエットらしいことしてるわけじゃないけど。やっぱりこうやってふえちゃうと堕ちるよねしかも自分的には間食控えて夜も少なめをいしきしているのに。こんなスグ変化はみられないのは当然かもしれないけどイラつく一喜一憂しちゃうわ記録用にメモメモ。。。✍︎朝⭐メロンパンヨーグルト青汁豆乳昼⭐給食主食なし夜⭐おでん(昨日と同じ)主食なし間食⭐ナッツ 手作りくっきーわかめ←以上。