昨日は疲れすぎてベッドに入ってすぐ夢の世界へ。。。😪💤


今日も遅番でーす。




朝の体重!


56.6㌔

30.3%



でしたー!





明日からーとか言って、なかなか筋トレ再開できてない。

むむむ。





仕事やー😭😭😭😭😭😭


仕事は大好きなんだけど、やっぱり休み挟むとしかも五日も)いきたくなーい!


こしおもーい!





頑張ろう。

今年度もあと一ヶ月少し。




さ、体重でーす!

お風呂入ったあと


57.1㌔

28%


でしたー!

お風呂入る前から0.4やせた!

よしよし。

まずは56に戻そう。


目標体重53から55にしましたとりあえず。


モチベーション的な問題で。



少しずつ!


三月SPYAIRのLIVEまでに、53になりたいとこ!