なんだか最近、早起き出来て気持ちがとってもいい私です♡♡
あ、おはようございます👍💕
旅館からの目覚め。
昨日は夜出発して、飛行機乗り継いで無事に目的地着！
おにーちゃんが車で迎えに来てくれてスイスイ運転して夜中12時ちょい前に旅館着！
ルートインとか東横みたいなビジネスホテルかと思いきや。
普通に風情ある素敵なところでびっくり。
期待してなかった分感動が大きい！
ありがとうおにー⠒̫⃝
お母さんは起きてすぐ露天風呂に。
私は、昔から夜は温泉に入っても朝は寝る子だったため、朝風呂なるものをしてきませんでした（笑）
今でも染み付いた習慣で、行く気になれない。（笑）
旅先な為、チェック項目に記入出来ないので忘れないためここに印とこー。
寝つきはまぁよかった
熟睡もまぁまぁ
噛むのは微妙
腹八分目はまぁまぁ
便は微妙
お腹のハリ具合も微妙
ビタミンは10ｇ
水素は20分
間食はパン サツマイモ 飴
ご飯はおにぎり２つ
ルイボスティー〇
くびれ体操✕
肉 豚少しかな
魚 ✕
揚げ物 ✕
あとはだいたい〇かなー
さ、気をつける意識は忘れず、食も楽しみます。
こうして旅行に行く事すら三週間前の状態では考えられなかった。
正直無理かなって諦めかけていたときもあった。
けど、周りの助け、先生の対応で何とか行くことを楽しみに出来るくらいには気持ちのモチベーションをあげられて、そして来れたことに感謝！
ありがとうオリゴ糖えっふぇるとう！
もう少し微睡んでから、うんちタイム入りますー😪💤
体重測れない恐怖。。。(; ﾟﾟ)