今日もなんとか、やる気継続。
昨日やっぱりあまり眠れず、うとうとしたのか寝てないのかよくわからず朝。
この感じがつらいところ。
今は風呂入るのも億劫。
本来寝るのが大好きだけど寝るのもちょっと不安。
かなり、と言いたいけど強がらなきゃやってけないからちょっととか言う。
そういう無理が祟ると泣きたくなる負のループに一歩間違えば入りそうな危うい状態ですはい。
でも今日も仕事終わりにすぐランニングへ。
昨日と同じコース。
モコモコの服着てたから汗だくでちょっと、痒い痛いだった。
そしてお風呂、ご飯の流れ。
うんちする時間を作れなくてタイミング逃しちゃったなー。
お腹ちょっと張ってる。
ご飯もいつもより遅くて7時半頃食べた。
間食はほぼなし！
多少なりとも我慢、という形になってしまうからどうしても知らず知らずにストレスがたまりがちなのが私のダメなとこ。
だから、頑張り続けられるように、ちょっとずつでいいからいい方向で、いい風が流れますように。
でも、そんなにすぐ結果になんて出ないことも頭に置きつつ。
結局はそういう微妙な気持ちのコントロールが難しいんだよね。
それが出来たら良いなぁ…
いい疲労感。
今日もおつかれー私。
51.1
51.3