題名が、汚くてすみません(ﾟﾛﾟ)
中学生レベル？笑
いや、小学生…
昨日、ちょっと身内で色々あり、お母さんたちが夜遅くまでいなかった。
んで。
人の目がいつもあると、より気をつけなきゃ！って思えるんだけど。
誰もいなくて、しかもお腹も空いて。
ダメだなと思いながらも、食べ物を探し。
あさり。
夜10時にも関わらず
南部せんべい２枚
リッツスター？だか５枚
わさびスナック菓子
ナッツ類
を食べました。
いつもなら気をつけてるから絶対しません。
というか、夜遅く食べるのここ数ヶ月初めてです。
罪悪感半端ありませんでした。
でも抑えることができませんでした。
そして、翌朝。
あんなに毎日かかさず、すっきり出るうんちが、細いの一本出たかわからないくらいのやつしか出ませんでした。
まじ、めっちゃ反省。
やっぱり、不摂生って、今の私には本当に大敵だと思いました。
不摂生っていっても、普通の人なら別になんのこっちゃないんだろうけど。
それさえも今の自分には出来ないんだなー
上手く排泄出来ないんだ。
いつもより肌も赤いし…
反省。
ごめんね自分の体。
いつもかいてかいて、かきむしって。
いじめてごめん。
アトピー頑張って治すから。
あぁーくっそー
アトピーコノヤロー
51.4