相も変らず飯晒し

　　　　　　　　　　　　納豆　アジの開き　ブロッコリー　大根のみそ漬け　お茶

　ご飯は麦入りです。　

　　　　　　アジの開き　この位の大きさなら頭も小骨も食ちゃいます。

　　　　鬼灯の冷徹　第二期やってます。　MXテレビ　BS11　日曜日

写真映りどうも悪いですねー。