自分のやっていることを無駄なことだと決めているから苦しい掃除、育児、料理、仕事ノート、趣味、ブログ、買い物、それらの行動が無駄で価値が低いことだから心がモヤモヤして苦しいんじゃない。自分が自分のやることを「無駄なこと、価値のないこと」「もっと役に立つことをしないとダメだ」って思っているから心がモヤモヤして苦しいのだ。この意識のまま、自分の思う価値のあること、役に立つことをやったって苦しいだけなのだ。自分がやる全ての実行は自分のセカイにとっての価値である。自分のセカイにとっての喜びである。.