今日は睡眠時間5時間です…
一般的には7時間か8時間だそうです。
なので適切な判断が出来ませんでした…
まず今日は休日なのに朝4時から6時までSNSを見て、6時から8時まで録画したテレビ番組を見て、朝食をとり、スマホゲームやってダラダラ…
そんでネットサーフィンをダラダラやって…午後になる…そんで午後3時とかに出かけて無駄に三千円を使う…（何に使ったかは聞かないで…）
そんで家に帰り…今です…
全然休めてね〜!!!!
本当に休み方を勉強しよ…
残りの時間を有効に使えるように頑張ります
では🙋
