こんなにしてあげてるのに
こんなに我慢してるのに
こんなにがんばってるのに。。
そんなふうに、
誰かに対して怒りや悲しさが湧く時。
こんにちは。
心理カウンセラー 星野えみ（えいみー）です。
前回書いた、
長女とのことの記事に、何かを感じてくださった方が多くてうれしいです＾＾
昔のわたしは、
周りの人に対して、
こんなにしてあげてるのに
こんなに我慢してるのに
こんなにがんばってるのに。。
そんな思いがいっぱいあったなぁと思う。
子どもに対してももちろん。
それを捨てたら、
とっても楽な子育てになった。
世間で言う子育てとは違うものになった。
こんなにしてあげてるのに
こんなに我慢してるのに
こんなにがんばってるのに。。
ねぇ。
なんで、「そんなに」したんだろう？
「そんなに」しないと、
どうなっちゃうと思ったんだろう？
「そんなに」しないと、
自分がどう思われると思ったんだろう？
「そんなに」したら、
どうなると思ったんだろう？
「そんなに」 したのは、
何が、怖かったんだろう・・・？
そして、
ほんとは、
どうしたかったんだろう・・・？
こんなにしてあげてるのに
こんなに我慢してるのに
こんなにがんばってるのに。。
そんなふうに、
怒りや悲しみが湧くときは、
もう、
それ終わらせていいんだよ
という神様の采配。
「そんなに」しなくても、
大丈夫だよ。
「そんなに」しなくても、
伝わるよ。
「そんなに」しなくても、
許されていいよ。
「そんなに」媚びなくていいよ。
「そんなに」背負わなくていいよ。
「そんなに」無理しなくていいよ。
「そんなに」笑顔でいなくていいよ。
そんなに怖がらなくていいよ。
大丈夫だから。
手放していいよ。
目の前の問題は、
そんな、
きっかけに過ぎないんだなぁと思う。
星野えみ（えいみー）でした＾＾
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