「人生は一度きり」
といわれるけれど、
いくつになっても、
何回でも、
人生を生き直すことはできると思っている。
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こんにちは。
心理カウンセラー 星野えみ（えいみー）です。
確かに、時間の流れという点では、
人生は一度きり。
過ぎた時間は戻らない。
だけど、
人は、
何回でも、
いくつからでも、
人生を生き直すことはできると思う。
そのためには、
やりたくないこと、
やめよう
やりたいこと、
やろう
やりたかったこと
気になったけどやってないこと
いつからだって始めればいい。
そして、
めんどくさいこと
わからないこと
そんなものの中にも、実は人生のお宝は隠れていたりする。
めんどくさいことや、
わからないことを、
自分の人生には必要のない、
つまらない取るに足らないものだと決めつけてしまわないで、
ちょっと手を伸ばしてみるのもいいと思う。
そんなのには、いつからだって取り組んでみてもいい。
あと、
過ぎた過去を、もう一度生き直すことも、
実はできたりする。
そのためのひとつは、
自分の過去を一度振り返ってみて、
その出来事を、違う価値観で見てみること。
その出来事に、
違う側面があったことを疑ってみること。
自分以外の価値観で、
自分以外の視点で、自分の過去を見てみると、
あの、悲しかった出来事も、
そうでもなかったりするし、
あの、腹立たしかった出来事も、
全然平気だったりするし、
あの、楽しかった出来事も、
実はそうでもない側面もあったりする。
人って、
過去の出来事に、
感情をくっつけて記憶しているから、
悲しい、という感情をくっつけた出来事は、嫌な記憶だし、
楽しい、という感情をくっつけた出来事は、ステキな記憶。
だけどその、
嫌な出来事は、
ほんとはそれほど悪いことでもなかったりする。
愛されなかったなんて、
勘違いだったのかもしれない。
裏切られたなんて、
思い違いだったのかもしれない。
もう、あの過去に、
そんなに縛られなくてもいいのかもしれない。
まだ縛られていたいのは、
わたしにとって、何かメリットがあるからかもしれない。
そんなわけで（関係ない
昨日は、元ご近所さんの友人シバトモのお家へ。
辛くてうまくて辛くてうまい（つらいちゃう
絶品すぎる四川麻婆豆腐食べて、
お家で３時間ほどしゃべり倒し。
シバトモの週間タロットの撮影をはたで見学し、
（わたしの来週はすでに始まりました
久々にわたしのタロットも引いてもらったら、
またこの人来た(*≧∀≦*)
お仕事のこと聞いたら、
いっつも「呼んだ？」って感じでオフロスキーみたいにすぐに出てくる法王（教皇）さん(*≧∀≦*)
はーいはいはい。
やれってことよね。
しのごの言わずにやりますよ(・∀・)
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