いろんなことが起こるよねー、日々。
大なり小なり、いろんなことが起こるのが毎日。
そんな中、
何があっても大丈夫だって、
思える日もあれば、
思えない日もあって当たり前なのだ。
こんにちは。
カウンセラー・心屋塾認定講師
星野えみ（えいみー）です。
なんだかねー。。
わたしの、
中も、
外も、
いろんなものが、
ぐわんぐわんと変わっている最中で、
少し疲労困憊ぎみである。。
そんな中でも、昨日はわたしの地元でご飯食べてたはしのんとさをりんになんとか合流でき、
たくさんおしゃべり＆飲み食べして、
久しぶりに最後はカラオケも行ってきたー(≧▽≦)
嫉妬も、
くやしさも、
尊敬も、
憧れも、
うらやましい、も
腹立つなーも、
そういうとこ好き、も
みんな、
全部口に出す関係。
その相手を目の前にして、みんな、口に出す。
毎日いろんなことがあって、
そうすると、
自分の中に湧き起こるものも目まぐるしい。
だけど、
自分の中に溜めるものは、極力少なくしたいなぁと思う。
みんなも、
出そうね。
自分の気持ちを、感じてあげて、
できるだけ出そうね。
別に毎回相手に言わなくてもいいけど、
口から出す。
または、
紙に書き出してもいいしね。
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