蒸し蒸しじめじめ
梅雨だねぇ。
ちょっとこの気候にやられ気味ですが、
みなさまはどうですか？
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こんにちは。
カウンセラー・心屋塾認定講師 星野えみ（えいみー）です。
日々、いろんなことがありますが、
あー。。。神様に動かされてるなぁー
と思うことが、ちょいちょいあります。
それはだいたい、
「ふと」に従って動いている時に起こる。
そんなことしたら笑われる
そんなことしたら時間なくなる
そんなことしたらお金なくなる
そんなことしたら損する
に止められずに、
ふと湧いた、
こうしたい、に乗ってる時。
やってみたい、をやっている時。
声をかけたい人にかけてる時。
言いたいけど怖い言葉を飲み込まずに言ってる時。
日々、
嫌なことも、
気分が落ちることも、
がっかりすることもあるけれど、
あー。。。
これを言うために
これをするために
この状況を呼ぶために
この感情を感じるために
この出来事が起こったんだなぁと思うことがちょいちょいあります。
それが真実なのか正解なのかはどうでもよくて、
自分がそう感じるからそれでよくて。
神様の采配というか、
いたずらというかを感じる出来事。
ぢんさんがずっと言ってる、
『目の前の問題はダミー』だというのが、
日に日に腑に落ちる。
目の前の問題は、
わたしの罪悪感や劣等感を教えてくれるただの「お題」であるし、
過去に飲み込んだ言葉や気持ちを吐き出させてくれるためにやってきたりする。
わたしは今でも、
すぐにいじけるし、
勝手に拗ねるし、
すぐにひとりになるし、
平気なふりがうまいし、
わたしはいない方がいいんじゃないかという心持ちになる。
自分でも気づかない間に、
ナチュラルにこれをやる。
だから、
それ勘違いだよ
周りはもっとやさしいよ
あなたには助けられる価値があるんだよ
あなたは愛されてるんだよ
って思い出させてくれる出来事が起こる。
何度も、何度も、繰り返すけど、
それでいい。
神様が遊んでるだけなんじゃないかと思う。
安心して、
遊ばれていよう。
これからも、安心して、「ふと」に従ってみよう。
出来るだけ拗ねずに、
やりたいと思ったことをやるだけでいい。
LINE＠やってます＾＾
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