ほえほえーーー(*´ο`*)
もう夕方ではないかーー
今日は、嵐みたいな風がびゅーびゅー吹いておりますね。もうすぐ雨かなぁ。
川床の日は最高のお天気やったー
こんにちは。
カウンセラー・心屋塾認定講師 星野江美（えいみー）です。
今年は何回、川床でお食事するかなぁ＾＾
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ブログも書かずに、今日はほえほえーーとのんびりお休みしておりました(*´ο`*)
夕方になって、やっとパソコンに向かえたなり。
さて。
昨日で、心屋塾マスターコース96期の、心屋セミナールームでの講義が終了。
残すは合宿のみ。
みんなよくがんばったねぇー
マスターコースのアシスタントをさせていただいていて毎回感動するのは、
カリキュラムとテキストの素晴らしさ。
前期でやったことが、
後期にしっかり活きてくる。
そして、マスターコース全体の期間を通して自分が感じたことが全て、
後期で、より深く理解できるようになる。
コバの言葉は、
シンプルで、奥が深い。
自分が受講生の時は頭がいっぱいいっぱいで理解できない時もあったけど（そんなもんだ
何度も繰り返しコバの言葉を聞いていると、
ある日、
「ああ！！！！！そーゆーことーー！！！！」
と、ストンと腑に落ちてくる瞬間がある。
今日のコバのブログも、そう。
それは
目の前の出来事から
「冷たい」を受け取ると
そこにあった「温かさ」が消えてしまうから
「不安」だけにフォーカスすると
「安心」が消えてしまう
「愛されない」って感じたら
「愛情」があったことに気づけない
目の前の現実にはどっちもあるのに、
片方を見た途端、
もう片方が完全に消える。
わたしたちは、そんな錯覚に陥る。
目の前の現実には、
悲しいも
楽しいも
つらいも
幸せも
全部あるのに、
つい、わたしたちは、一つしか見れなくなる。
どれを選んでもいいのなら、どれを選ぶのか？？
もっと、自分に都合のいいように選んでいい。
ちょっとおバカなくらい、幸せな考え方を選んでいい。
楽しい方を、選んでいい。
「ない」を見ると、
「ある」が消える。
代わりに、
「ある」を見ると、その瞬間、
自分の世界から「ない」が消える。
でも実際は、現実なんて変わってない。
わたしの見方が変わっただけ。
ずっと、「ある」
だから、
ほんとはもっと、安心していていい。
安心して、
やってもいいし、
やめてもいいし、
負けてもいいし、
失っても、大丈夫なのだ。
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