昨日は、通算14回目のオープンカウンセリングでした(*^▽^*)
満席の10名参加♡
会場に入って、
会場に手を合わせてご挨拶をしていると、
こんなに素敵な、
自分の好きなことを、
毎月続けられている幸せに、涙が出た。（安定の
そして、
ほんとに好きなことって、
どんな手間があってもやっちゃうんだなぁとしみじみ。。。(*´ω｀*)
昨日、
オープンカウンセリングの冒頭の説明の時に、
すでに泣いてしまわれた方がいた。
私は、
『ここはね、
絶対に、安心で、安全な場所です。
だから、
ここでは、
自分に優しくしてあげてねー
自分のことを一番大事にしてねー』
そんな話をします。
外の世界で、
たくさんがんばってきたよね。
もう傷つきたくなくて、
もう傷つけられたくなくて、
こわくて、
不安で、
たくさん、
戦って、
自分を守って、
鎧を着こんで、
たくさんがんばって、
たくさん我慢してきたね。
そして、ここに、来てくれた。
私はほんとに、
ここに来てくれただけで、十分だといつも思う。
大丈夫だよ。
もう戦わなくていいよ。
もう勝たなくていいよ。
もう役に立たなくていいよ。
自分の価値を証明しなくても大丈夫だよ。
自分の正しさを証明しなくても大丈夫だよ。
もう大丈夫だよ。
安心で、安全な場所で、
思い出してほしい。
ほんとうは、
私たちは
ずっと
守られていたこと。
ずっと
愛されていたこと。
悲しいことがあった
怖いことがあった
嫌な思いをした
つらいことがあった
分かってもらえなかった
大事にされてない気がした
だから、
閉じて、
拗ねて、
離れて、
受け取らないで、
与えることも、
愛することも、
できなくなった。
それでも、
ずっと
守られていた。
ずっと
愛されていた。
そして、それが、分からなくてもいいし、
そんなことない！って、思ってもいい。
ただ、少し、
そうなのかもなー、って、
思ってみてね。
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