先日書いたこちらの記事を、
うさマス３期受講中のみゆうがリブログしてくれて、
それがぢんさんにシェアされてました⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎
ぢんさん、ありがとにゃん♡（最近のぢんさんとのいい写真がない（笑）
おかげで、
たくさんの方に読んでいただいて、
コメントやメッセージをいただいたりと嬉しいです♡♡♡
でね、
いただいたコメントで、
あーーー、わかるーー！
わたしも、これ思ってたーー！
というものを、ご紹介。
うん。。。
これねーーーーー。。。
わたしも、
思ってた。
心理のことを学ぶと、
投影だとか、
目の前の人は鏡だとか、
問題は目の前にないとか（いや、お前も書いたがな
頭や言葉では、理解できる。
けーどーーー
イライラする( ･᷄ὢ･᷅ )
ブチ切れてしまう(ꐦ°д°)
激怒してしまう((╬ಠิ益ಠิ))
で、
そんな自分はダメだと思う。
はい。
思ってましたよ、わたしも(・∀・)
＊＊＊＊＊＊
当時の私は、娘にイライラしていてもできるだけそれを出さないようにして、仮面をかぶってにこにこしてた。
けど、黒い気持ちのスタンプをスタンプカードに溜めて、
溜めて溜めて、
満タンになったら一気に大きく出す、
というやっかいな怒りの出し方をしていたのね。
それこそ、ブチ切れ。
で、自己嫌悪に陥って、
子どもの寝顔を見ては泣きながら謝ってた。
ごめんね。
ごめんね。
こんな未熟なお母さんでごめんね。
愛せなくてごめんね。
って。
そんな時に受けた、
心屋塾初級セミナーの中のワーク。
どうしてもどうしても、
私はお父さんを統合するのが嫌だった。
私の記憶の中での父は、
よく怒鳴る人でした。
イライラしていて、
よく電話でも部下にも上司にも怒っていて、
寝言でも怒鳴っていました。（夜中に父の怒鳴り声で目が覚める
怖かったなぁ。
仕事人間で、あまり家にいなくて、
たまに見る姿は、怒ってるお父さん。
すごく仕事をがんばって、
お金を稼いでくれて、
感謝も尊敬もあったけど、
何よりも、
私はお父さんが怖かった。
だからか、
私は、
イライラしては良くない
怒ってはいけない
怒鳴ってはいけない
汚い言葉を吐いてはいけない
ブチ切れるなんてもってのほか
と思って、生きてきました。
でね、少し話はそれるけど、
私は前者なので、
基本的に生活の中で、怒られることってほぼないんですよね。
どちらかというと、
周りのできなさとかいい加減さとかに、イライラしてる方でした。
でも、
イライラすることや怒ることはダメだと思っていたから、
いい人な仮面をかぶってた（こわー(;ﾟ;Д;ﾟ;.:)
心の中で
は？アホちゃう？
なんでそんなことできへんの？
もっと真剣にやったらできるやろ。
あー、やる気ないのね。ハイハイ。
ムカつくわー。
やる気ないならやるって言うなよ。
って毒づいてた（こここわー(;ﾟ;Д;ﾟ;.:)
仮面の下はめっちゃ般若というね（笑）
＊＊＊＊＊＊＊＊
でね、
お父さんを自分に統合するとき、
気持ち悪くて気持ち悪くて、
胸の中がほんとにムカムカした。
背中を支えてもらいながら、
泣きながら、
やった。
そしたら、
私の中にいた、
怒る私のことを、
少しずつ
少しずつ
許せるようになった。
怒ってもいい
怒鳴ってもいい
暴言を浴びせてもいい
つぶやくたびに、涙が出たり、身体が震えた。
怖かった。
私と同じように、娘を怖がらせること。
娘に嫌われること。
娘にトラウマを残すこと。
私がダメな母親だとばれること。
私が未熟な人間だとばれること。
でも、
全部、許した。
娘を怖がらせてもいい
娘に嫌われてもいい
娘にトラウマを残してもいい
私は怒ってもいい
私は未熟でいい
私はダメな母親でいい
全部、
嫌って隠してた私。
ずーっと隠してた、
ずーーーっと見ないふりしていた、
ずーーーーーっと私が嫌っていた、
わたし。
怒るお父さんの姿は、まさしく私だった。
はじめは、意識して怒るようにしてみた。
お父さんのまねをして、
少しのイライラを、オーバーに怒るようにしてみた。
大きな声を出す。
ドアをバタン！と強く閉める。
大きな足音で歩いてみる。
怒鳴ってみる。
口汚く罵ってみる。
全然、平気だった。
私の怒りなんて、猫パンチだった（笑）
恐れていたことは、
何も起こらなかった。
そして、イライラを小出しにしていたら、
大きく爆発して怒ることが、ぜんぜんなくなった。
今でも、
私は娘に怒ることはもちろんある。
だけど、
怒ったあとに自分を責めることは、格段に減った。
怒ってもいいの。
怒鳴ったっていい。
そして、逆に、
いつもイライラして怒ってばかりの人は、
優しくしてもいい。
相手を許してもいい。
だね。
【募集中】
じっくりと相談したい方
カウンセリングメニューは
心屋塾オープンカウンセリング
オープンカウンセリング＠大阪高槻
プリンセスのお茶会 vol.４
日時：６月９日（金） １４：３０～１６：３０
場所：インターコンチネンタルホテル大阪 ２０階ラウンジ【３－６０（スリーシクスティ）】
金額：１０，０００円（飲食代含む）※私の有料メニューに参加されたことがある方(*^▽^*)は、
リピーター様割：８，０００円（飲食代含む）です♡
（※事前振り込みをお願いします）
募集人数：３名（ゆったり話したいので増席はいたしません）【満席につき、キャンセル待ちのみ受付中】【
特にこんな方におすすめです♡】
女性らしさを取り戻したい女性として美しくなりたい自分を大事にしてみたいがんばりやさん自分を責めることが多い人に大切に扱われたい日常に疲れている女らしさ、エロさが受け入れられない女の子な自分が受け入れられない可愛い女性・綺麗な女性になってみたい可愛い女性・綺麗な女性にざわつくえいみーと話してみたいゆったりと美味しいご飯を食べたい
お申し込みは
こちらから♡