本気でつわり対策、その三です。
私のつわりの感覚は、
「気持ち悪い」とか「吐き気」とか
ではなく、
「胃が動いていない」
感じでした。
これはまんざら的外れではないようです。
どこかに、つわりの時期には消化酵素が減少するようなことが書いてありました。
だから、酵素を含む食品は比較的食べやすい、とも。
それで酵素を含む食品を調べてみると...。
ヨーグルト
キウイ
パイナップル
バナナ
ダイコン
メロン
アボガド
リンゴ
ニンジン
小松菜
柑橘類
豆乳
確かに!
豆乳200mlとバナナ1本で過ごした日が何週間続いただろうか...。次には夏の高価なハウスミカンが救いになり...。グレープフルーツ半分がごちそうだった...。
ああ思い出したくない↓
逆に市販のシチュールウ、カレールウは、油脂類のせいで、妊娠期間を通して全く受け付けず。
つわりに消化酵素がからんでいるという説は腑に落ちます。
ホメオパシーのレメディもつわりのレメディといえば、コルチカムやナックスボミカ。どちらも肝臓のレメディですね。
今つわりで苦しんでいる方は、ぜひ酵素を含む食品を試してくださいね。とはいっても少しずつですよ♪
私はリンゴ半分食べて吐きました(涙)
肝臓のレメディとミネラルセットは、つわりがよくならなかったとしても、続けてください。
というか、妊娠前からとっておきましょうね!
私のつわりの感覚は、
「気持ち悪い」とか「吐き気」とか
ではなく、
「胃が動いていない」
感じでした。
これはまんざら的外れではないようです。
どこかに、つわりの時期には消化酵素が減少するようなことが書いてありました。
だから、酵素を含む食品は比較的食べやすい、とも。
それで酵素を含む食品を調べてみると...。
ヨーグルト
キウイ
パイナップル
バナナ
ダイコン
メロン
アボガド
リンゴ
ニンジン
小松菜
柑橘類
豆乳
確かに!
豆乳200mlとバナナ1本で過ごした日が何週間続いただろうか...。次には夏の高価なハウスミカンが救いになり...。グレープフルーツ半分がごちそうだった...。
ああ思い出したくない↓
逆に市販のシチュールウ、カレールウは、油脂類のせいで、妊娠期間を通して全く受け付けず。
つわりに消化酵素がからんでいるという説は腑に落ちます。
ホメオパシーのレメディもつわりのレメディといえば、コルチカムやナックスボミカ。どちらも肝臓のレメディですね。
今つわりで苦しんでいる方は、ぜひ酵素を含む食品を試してくださいね。とはいっても少しずつですよ♪
私はリンゴ半分食べて吐きました(涙)
肝臓のレメディとミネラルセットは、つわりがよくならなかったとしても、続けてください。
というか、妊娠前からとっておきましょうね!

