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体幹ダイエット!人生を変えた7つのポイント

体幹ダイエットで心も身体も元気になろう!健康な身体を保つために、日頃の生活習慣が大切です。
生活や生活にまつわるトラブル等、名良ちゃんが解決法を教えます。
あっ、こんなに便利な方法があったんだ!こんな便利な物があるんだ!など紹介します。

こんにちは。


名良ちゃんです。



ラインは今や生活にとって、欠かせないツールになっていますね。

私は、仕事でも使いまくっているので、本当に助かっています。

ラインは一人1アカウントで、電話番号があれば、2つ目を作ることが出来ます。

私はスマホ2台あったので2アカウントでメッセージを使いこなしていました。
しかし、1台を解約したのでとても困ってしまいました。

1台のアカウントAでパソコンにも入れていたので、仕事の内容文や簡単なメモなど
アカウントBのメッセージ欄に記入し、現場で確認するなど、とても助かりました。


それなら、1台のアカウントAのスマホのメモなど利用すればいいじゃないかと言われるかも
しれませんが、長いメール文や人から送られてきたメッセージなど、入力が大変です。
パソコンでキーボード叩く方が時間短縮になります。

そこで、良い方法を見つけたのです。

それは、ラインオープンチャットです。
オープンチャットはいくつでも出来ます。
ただ注意をしなければならない事があるので、説明します。

 

次の手順でオープンチャットを作成します。

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オープンチャット作成をクリック

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オープンチャット名、説明、カテゴリーを選択

※確認の為プレビューすることも出来ますが、確認したらバッテンをしましょう。

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そして、ココが一番大事なところです。

検索を許可(グリーン)になっているので、オフにする(画像のように)

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ニックネームを入れて、完了をすればコレで終わりです。

 

検索を許可(グリーン)をオフにすることで、検索されずにすむし、自分が招待しない限りは
自分だけのチャットルームになります、


今日も、名良ちゃんの話を聞いてくださってありがとうございます。

これからも、生活に便利なもの、役立つものを紹介していきますので、フォローをよろしくお願いします。

 

 

こんにちは。


名良ちゃんです。

本当に残念です。

柔道家の古賀稔彦さん、53歳という年齢があまりにも若く、やるせない思いで速報のニュースを聞きました。
バルセロナ五輪で金メダルを獲得したその柔道は、鮮やかすぎて惚れ惚れするほどでした。
海外の強い柔道家でも、古賀さんのようなかっこいい柔道をする人はいません。

「平成の三四郎」と呼ばれるほど豪快な1本背負いは、同じ日本人として誇りに思えるのです。
私も小学校時代に柔道をやっていたので、柔道の試合は見たくなります。
同じ九州出身で背丈も変わらない古賀さんが活躍するのが嬉しかったのです。


はやい!!
余りにも早い!!


ご冥福をお祈りいたします。

みなさん、オフィシャルブログを見てあげて下さい。

 

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「塾長の一言」は
何かを達成した人でしか分からない名言です。

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結果は今より先に存在する。
あとの結果を恐れるより、
今の勇気が一番大切なんだ
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結果は過去のもの。
すべてを教訓とする。
明日を見れる「目」さえあればいい
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目を開ければ現実が見える。
目を閉じれば未来が見える。
未来を見つめて今をひたすらに生きる 。
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◆普段の講演では聞けないエピソード満載です!


<古賀 稔彦オフィシャルブログより>------


今日も、名良ちゃんの話を聞いてくださってありがとうございます。

こんばんは。


名良ちゃんです。

またまた、久しぶりに投稿します。
ブログは継続して書くのはなかなか難しいです。


体幹ダイエットの情報として提供するのが、ネタ切れになり
難しいため、「生活・トラブル」編も入れることにして
ネタや情報を書いていこうと思い、再開させてみました。

よろしくお願いします。

さて、19日の朝に某駐車場にスマホを落としてしまいました。
30分後に行ってみると、車に轢かれたIphoneが無残な姿になっていました。

ポケット付カバーのスマホなので、交通系ICカード、nanacoと免許証を
差し込んでいました。


無くした瞬間、私の脳裏にはスマホをないがしろにし、免許証は無事か?
との思いを巡らせました。


スマホに申し訳ない思いをしながら、DOCOMOに行き携帯補償サービスにて
取り替えとなりました。
私のIphoneはiphone 6s plusですが、在庫が無いとiphone 7 plusとの交換になりました。
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心の中で「やった!!」ととても嬉しくなりました。

理由は、、、、、、、?

ご存じ無い方もおられると思うので説明しますと
IphoneのOSの問題です。

当然のごとく、一定期間でiOSのバージョンアップがありますが
iPhone 6sのiOSはバージョン12.5.1が最新バージョンになります。
これが、7 plusになると14.4.1になるのです。


最近の新しく出るアプリはバージョン13.0.0以上からとなっていることが
多くインストールすることができません。
皆さんの知っているアプリで、新型コロナウイルス接触確認アプリ(COCOA)も
その一つです。

iOS12は使えるけど、iOS13で切り捨てられたiPhoneがまだまだあるので
切り替えをお勧めします。


今日も、名良ちゃんの話を聞いてくださってありがとうございます。