体幹ダイエットコーチ名良ちゃんです。
朝６時半、眠そうな顔をした息子が起きてきた。
トイレに行った後、洗面所より出てくる。
「おはよう-！」
「おはようございます」
私はすかさず
「歯っ...みがいた？」
「あっ まだみがいてないぅ・・・」
「朝は特に口の中は細菌だらけだから、ちゃんとみがいてね！」
「は～いっ」
私は、病気にならないための予防をいつも務めています。
前にも書きましたが、洗面器で目を洗い、鼻を洗い舌の掃除もします。
強制はしませんが、家族にもいいよと勧めています。
今日は口腔ケアの話ですが、平成２１年から国が「もっとお年寄りの口をきれいにしなさい」と、
要介護者への口腔ケアを推進する事業を始めました。
口腔ケアの必要性が高まる中、要介護状態では口の中の清掃がおざなりにされやすく、
非常に不潔な方が多くなります。
誤嚥性(ごえんせい)肺炎という病気を聞いたことあると思います。
人間の口の中にはたくさんの細菌がいますが、ゴホッゴホッとむせた時などに、
口の中の細菌が唾液と一緒に肺に入ってしまい、そのまま放っておくと、体の抵抗力が
落ちた時などに病気を起こします。
高齢者の人口が２０２５年には全人口の３０．３％を占めるようになるといわれ、口腔ケアの知識を
持った介護従事者がもっと必要になると思われます。
ただ、この事は、何もお年寄りの方々ばかりでなく、日ごろ元気で暮らすいろんな世代の人たちも
口腔ケアの大切さを知って実行していくべきです。
「では、行ってきます」
ご飯を食べ終わった息子が学校へ行きます。
「お口、くちゅくちゅしてね」
「は～いっ」
洗面所でうがいをした息子が元気に学校へ行きました。
今日も、体幹ダイエットコーチ名良ちゃんの話を聞いてくださってありがとうございます。