ボンジュール
今日も一日お疲れさまでした
いちこです。
冬は腎（臓）とお伝えしている、養生です。
なんと、なんと、
この腎（臓）を、傷つけてしまう感情が
あるんです〜。
それは「恐（おそれる）」。
過度に恐れると腎が病みやすくなってしまうの。
そしてね、腎が病んでいると
恐れて怯えるようになるの。
ぐるぐる循環しているね。
新型ウイルスも第３波か？と言われていて、
過度じゃないにしても
心の中には芽生えちゃうよね。
「恐」の感情。
そんな時は、このピンクで印をつけた部分を
揉んでみて。
耳のフチだよ〜。
手で耳をつかんでグルグル回してもOK
痛くない強さで、揉んでみてね。
あなたの明日が
良い一日でありますように♫
おやすみなさい🌙
いちこ
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耳のつぼをほぐして、今夜はぐっすり眠ってみませんか？
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