脳梗塞後１年過ぎました
動脈硬化改善を趣味のひとつにして少しでも気楽に楽しいことを見つけて暮らしたいと思います
右脳梗塞のせいか物が見づらい事があります
出掛ける前などに持ち物を探すのが苦痛です
買い物中でも商品を探すのが‥右脳のご機嫌待ちしながら、でも後半などは見えづらい事もなくなります
日々少しずつでも脳の刺激になることをした方か良いのかなと思っていました
手縫いで何かを直している時右脳にチクチクと刺激があり、これは良い事ではと思ったりしています
最近NHKのトリセツという番組でテーマが「痺れ」に関するものを観ていたら脳卒中で手の痺れに悩む人が出ていました
低周波でしょうか電気を当てる療法を行うことでかなり痺れが改善されたようでした
それからYouTube等で色々観ていたら電動歯ブラシで手のひらや指を刺激するリハビリの動画がありました
私もやってみようと歯ブラシ売場へ行って一番安い電動歯ブラシを購入しました
ちいかわの可愛い歯ブラシで千円強でした
キティちゃんのもありました
YouTubeによると実際の痺れに近い周波数のものが良いそうですそ
１日１０分くらいと言ってました
歯ブラシを指や手のひら 甲などに当てます
爪の根元に当てると良いかなと思いました
痺れはそんなに変わらないのだけど今朝になってものが探しやすい(見えてる)と感じました 気のせいかもしれないのでもう少し続けて観ようと思います
脳って不思議だなと思います✨✨