こんにちは。
宇宙のリズムと心の感覚を大切にしながら、
「生きることを楽しむ」ヒントを
優しい言葉で綴っている
ライトコピーライターのnobuです。
この場所が、
頑張るあなたの心をふっと緩め、
今のあなたに必要な気づきや、
暖かなエネルギーを思い出す
きっかけになれば嬉しいです。
感じたことがあれば、
一言でもコメントもらえたら幸せです。
全て大切に受け取っています。
それでは
今日のメッセージをお届けします。
未来の足を引っ張るのは、昨日の記憶かもね
「やってみたいけど、なんか怖い」
「失敗したらどうしよう」
あたらしいものをめのまえにすると、
そんな声が頭の中でささやくこと、あるよね。
誰かに否定されたわけでもないのに、
なぜかブレーキがかかる。
それって不思議じゃない？
実はその正体、
よくある“ドリームキラー”とは
ちょっと違うんだ。
本当は他人の言葉じゃなくて、
過去の自分が作った
想像だったりするんだよ。
今回は、自分で生み出している
ドリームキラーの正体とは。というお話。
どうぞ最後まで読み進めてください。
ドリームキラーって聞くと、
「否定的なことを言う人」
「足を引っ張る上司や家族」
そんなイメージが浮かぶかもしれないね。
でも実際は、
一番声が大きいのは
「頭の中の過去の自分」。
たとえば、
昔テストで失敗した記憶。
人前で笑われた記憶。
頑張ったのに報われなかった記憶。
それらが寄せ集まって、
「やめといた方が安全だよ」
って忠告してくる。
冷蔵庫に昨日のカレーが残ってるのに、
「これ、腐ってるかも…」って
勝手に決めつけて
新しい料理を作り始めちゃう感じ。
実際は確かめてもいないのにね。
スピリチュアルの視点では、
想像＝エネルギーと
考えられているんだ。
同じ「未来」を思い浮かべても、
ワクワクしながら描く人と、
不安たっぷりで描く人では、
放っているエネルギーがまるで違う。
心理学者ウィリアム・ジェームズは
「人は現実よりも、想像に強く影響される」
と言っている。
つまり、
過去の自分が作った
ネガティブな想像を
何度も再生していると、
それが“現実っぽく”見えてくる。
夜中に洗濯物が動いた影を見て、
「幽霊かも…」って思うと
心臓バクバクするのと同じ。
実体より、想像の方が先に反応するんだよね。
ここで大事なのは、
過去の自分を責めないこと。
過去の自分は、
あなたを守ろうとしてきただけ。
「失敗しないように」
「傷つかないように」
そうやってブレーキ役をしてきた。
ただ、
今のあなたはもう別ステージ。
昔の地図で今の街を
歩こうとしてるだけなんだよ。
アインシュタインは
「同じ考え方のままでは、
問題は解決できない」
って言ってるよ。
過去の想像は感謝して手放す。
「今までありがとう、でも今は大丈夫」
そんなふうに心の中で
言ってあげればいいんだ。
いかがでしょうか。ここまで読んで、
「理屈はわかるけど、じゃあどうやって
想像を切り替えるの？」
そう感じたかもしれないね。
でもさ、ドリームキラーの正体が、
他人じゃなく過去の自分だとわかると、
ちょっと肩の力が抜けたでしょ。
大切なのは、
言葉で理解するだけじゃなくて、
感覚として「あ、これかも」と
思える瞬間を見逃さないこと。
そうすれば、心の切り替えって
一気に進みやすくなるもんだよ。
そして、下に貼ってあるものは、
そういう感覚を思い出すため
のヒントが詰まっている情報。
必要な人だけ、そっと目を通してみて。
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