脊柱管狭窄症の代表的な症状に「間欠性跛行」があります。
間欠性跛行とは
間欠性跛行とはしばらく歩くと足に痛みやしびれを生じ、少し休むとまた歩けるようになる症状のことをいいます。
腰部脊柱管狭窄症や閉塞性動脈硬化症などによって現れる代表的な症状です。
これを聞いて「私、これかも」という方もいるかもしれませんね。
脊柱管狭窄症が進行するとどうなるのか？
腰部脊柱管狭窄症は、腰の部分の椎骨の脊柱管が狭くなり、その中を通る神経が圧迫されて、腰痛だけでなく下半身のしびれや痛みなどが起こる病気です。原因は、加齢によって椎骨が変形したり、脊柱管の後ろ側にあるじん帯が厚くなったりすることです。早い人では40代後半から発症し、年をとるにつれて発症頻度が高くなるとされています。
腰部脊柱管狭窄症は、筋肉、骨、関節などの運動機能が障害され、立つ、歩くといった機能が低下します。日常生活が不自由になるだけではなく、進行すると介護が必要となる危険性が高まるとされています。
歩けなくならないようにする為には？
はじめにお伝えしたいのは、脊柱菅狭窄症は100%「生活習慣」が原因ということです。先天的に脊柱菅狭窄症を患っている方は１人もいらっしゃいません。
脊柱管狭窄症は、以下のような進行を辿り、最終的に脊柱菅狭窄症という症状にまで発展します。
脊柱菅狭窄症はこうやって起こる
日々の姿勢や骨格のアンバランスからくる腰への負担から起こる
筋筋膜性腰痛
↓
椎間板に慢性的に負担がかかり変形や痛みが出る
椎間板症
↓
椎間板からはみ出た髄核椎間板内の神経を圧迫しはじめる
椎間板ヘルニア
↓
腰椎の突起がひび割れて分離する
腰椎分離症
↓
分離した突起がズレる
腰椎すべり症
↓
神経が通っている脊柱管が慢性的な負荷により変形する
脊柱菅狭窄症
このような進行をへて脊柱菅狭窄症に発展するのですが、根本的な要因は一番最初にある「日々の姿勢や骨格のアンバランスからくる腰への負担から起こる」という点にあります。
この「日々の姿勢や骨格のアンバランス」を、腰痛の進行状況に合わせて痛みと共に、毎日腰をかばうようになり、さらに腰の負担は高くなる、という悪循環に陥ります。
最終的には、慢性的な骨格や筋肉の負荷が蓄積し、その負荷に耐えようと脊柱管に負担が蓄積し、神経を圧迫するほどまで骨が変形するのです。
ですので、どの進行状態にあっても、まず１番最初に見直すべきなのは、生活習慣の見直しと、ご自身の体に対する間違った認識を正し、腰痛を発生させないような考え方に改める必要があるのです。
当院では、その場で患者様の姿勢や骨格筋などを見て、まず負担のかからない正しい姿勢や認識を持ってもらうようカウンセリングするだけで、杖無しで歩けるようになる方が半数以上いらっしゃいます。
手術や痛み止め、ブロック注射などは、「痛みを止める」為だけの治療です。当院では、あなたが脊柱菅狭窄症になった根本原因にアプローチしますので、根本改善へと導くことができるのです。
脊柱管狭窄症を治すために正しい情報を受け取ってください。
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