坐骨神経痛でお悩みのあなたへ
こんな病院や整骨院に注意してください！！
初診で診察に行ったら「坐骨神経痛ですね」と言われ「なぜ坐骨神経痛になっているか」の説明をされなかった。
だとしたら、、、
その病院はやぶ医者です。
今からその理由をお話します。
そもそも坐骨神経痛って何？
坐骨神経痛とは「坐骨神経領域に痛み、または痺れが起こる症状」とされます。
（＊坐骨神経領域とは、大まかに言うとお尻から足にかけてを指します）
ここで大切なことは、坐骨神経痛とはあくまでも症状であって、診断名ではないということです。
坐骨神経は腰仙骨神経叢から始まり、足までを支配している大きな神経です。
ほとんどの方は坐骨神経は１つだと思っていますが、厳密に言うと１つではありません。
坐骨神経（お尻～太もも）
・・・総腓骨神経（膝～すね）
・・・浅腓骨神経
・・・深腓骨神経
・・・脛骨神経（膝～ふくらはぎ）
このように坐骨神経は２つに枝分かれしているのです。
ただ、臨床の現場で患者さんに説明するときには総称である「坐骨神経」という言葉を使っています。
少し専門的な話をすると、
坐骨神経は腰椎の4番（L4）、5番（L5）、仙骨の1番（S１）、2番（S２）、3番（S３）の神経から伸びています。
このどこかで坐骨神経を圧迫することによって、下の領域に痛みやしびれが起こるとされています。
坐骨神経痛の原因とは
坐骨神経痛の原因は大きく分けて３つあります。
１ 腰椎椎間板ヘルニア
ヘルニアとは「飛び出す」という意味を持っており、腰椎椎間板ヘルニアとはその名の通り
腰椎の椎間板（髄核）が飛び出している状態のことを言います。
そしてこの飛び出した椎間板が腰椎の神経に当たって腰やお尻、足にかけて痛みやしびれを引き起こします。
２ 脊柱管狭窄症
脊柱管狭窄症とは、神経を通している管（脊柱管）が何らかの原因（＊）で狭くなることによって、
腰から足のしびれ、間欠性跛行（＊）が出る状態です。
＊間欠性跛行
しばらく歩くと足に痛みやしびれを生じ、少し休むとまた歩けるようになる症状のことをいいます。
歩く時間については個人差があります。休む時に前屈みになると楽になるのが典型的な特徴です。
＊何らかの原因
脊柱管が狭くなる原因としては、腰椎すべり症、腰椎の変形、靭帯の変性などがあります。
３ 筋・筋膜性
筋肉や筋膜のよじれ、収縮によっておこる坐骨神経痛です。
坐骨神経はお尻の深いところを通っています。
このように坐骨神経は多くの筋肉に囲まれているのです。
ということは、坐骨神経の周りの筋肉が収縮し過ぎてしまうと坐骨神経を圧迫してしまい、
お尻から足にかけての痛みやしびれが起こるのです。
あくまでも私個人的な意見ですが、坐骨神経痛の原因はこの筋肉と筋膜が一番多いと考えています。
理由としては、整形外科でヘルニアや脊柱管狭窄症と診断され手術をした患者さんの坐骨神経痛が治らないという事例があまりにも多いからです。
当院には坐骨神経痛の患者さんが多くいらっしゃいます。
その中で「病院でヘルニアと診断された」「脊柱管狭窄症と診断された」という方がいますが、
その方たちは、手術なしで十分改善しています。
なぜか？
その方たちの坐骨神経痛の原因がヘルニアや脊柱管狭窄症ではなかったからです。
詳しく検査をした結果、坐骨神経痛の原因が何かしらの筋肉、筋膜が原因であるということは非常に多いです。
そしてその原因となっている筋肉や筋膜をリリースしてあげると、坐骨神経痛が驚くほどに改善していきます。
ではなぜ病院でヘルニアや脊柱管狭窄症と診断されたのに、このようなことが頻繁に起こるのでしょうか？
病院では骨の検査しかしていない
整形外科に行くと必ずレントゲンかＭＲＩを撮りますよね。この二つって何を見ているかというと、大まかに言うと、「骨」なんです。特にレントゲンの場合は基本的に骨しか見えません。ＭＲＩなら、骨以外の軟部組織（軟骨など）も見えますが、基本的に病院では骨の検査しかしていないのです。
つまり、たいした検査をしていないわけです。
だって骨しか診ていないのに原因がわかると思いますか？
もし筋肉が原因だとしたらレントゲンとＭＲＩで診断できますかね？
できるわけないです。
その証拠に腰痛や坐骨神経痛で整形外科にいった時に言われる診断名トップ３をご紹介します。
整形外科でよく言われる診断名トップ３
１ 椎間板が狭くなっています
２ ヘルニアかもしれません
３ 骨に異常はありません
診断名にもなっていませんが(笑)、私が患者さんに聞き込みをしたところ、この３つが圧倒的に多かったです。
で、みなさんが口を揃えて言うことが「で、どんな治療してくれるの？」と。
そしたら、１,２,３どれでも「湿布と痛み止めで様子を診ましょう」とか「運動不足ですね」とか。
こんなんで治るわけないですよね。
でも患者さんは医者の言うことなのでしばらくは従ってしまいます。そんなことしてるうちに１ヶ月、３ヶ月、半年、１年と時間は過ぎていきます。
坐骨神経痛を治したいなら
本当に坐骨神経痛を治したいなら、今までお伝えした「どこが原因」かも大事なのですが、
それよりも「何をしていたことが原因か」が非常に大切になります。
つまり、坐骨神経痛になってしまったということは、あなたが何か腰に負担の掛かる悪い習慣をしていて、それが積み重なって坐骨神経痛になっている可能性が高いということです。
この「悪い習慣」を自分で理解していれば、気を付けることができますよね？
ただ多くの方はこの悪い習慣を無意識にしてしまっています。なので、いくら治療しても痛みが元に戻るといったことが起こるわけです。
この悪い習慣。
自分で気づければもちろん最高なのですが、なかなか人間は自分を客観的に見ることができません。
身体のことであればなおさらです。
現在、坐骨神経痛でお悩みのあなたへ
船橋市や習志野市ではまだまだ坐骨神経痛の患者様が多くいて、座っているだけでお尻から足が痛い、手術をしたが全く改善しない、デスクワークが出来ない、立ち仕事がつらい、朝起きるのが苦痛だといった症状で、整形外科や接骨院、整体に通っておられます。
それにも関わらず、ほとんど症状が改善していない患者様が多くいらっしゃるのも事実です。
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