産後に骨盤ベルトは効かない！？
「産後だから骨盤ベルトしないと・・・」
「骨盤ベルトってどれがいいの？」
このように思っている方は多いですよね。
ただ、すこし考えてみてください。本当に骨盤ベルトするだけで骨盤矯正できると思いますか？
私は多くの産後に骨盤ベルトをつけていた方の骨盤を見て来ましたが、
多くの方が骨盤の歪み、開きを持っていました。
なかには骨盤ベルトをしてから腰痛が悪化したという方もいました。
なぜ骨盤ベルトは悪い！？
もちろん、一概にすべてが悪いわけではありません。
ただ悪い理由があるので説明します。
１ 動くと骨盤が安定しない
いくら骨盤ベルトをしても動いてしまうと、骨盤は安定しません。
産後で赤ちゃんいるのに動かないなんて不可能ですよね？
２ 骨盤周りの筋肉が弱くなる
骨盤ベルトをすると、ベルトに頼ってしまうので骨盤周りの筋肉が弱くなります。
筋肉が弱くなると、腰を支える力が弱くなって腰痛にもなりやすくなってしまうのです。
ではどうすればいいのか？
骨盤矯正が得意な治療院でみてもらうのがベストです。
骨盤ベルトだけで骨盤矯正ができるのなら、産後に腰痛になんかならないはずですよね。
ただ、産後で腰痛にお悩みの方は非常に多い。
ということは骨盤ベルトだけでは骨盤矯正できず、腰痛になっていると私は考えています。
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