今日は今年初の（旧ジャギークラブ）自主トレの日でした
先生が不在なので、、ＴＲＦのＤＶＤとかを流しながら
（Ｋさん、いつもＤＶＤありがとう♡
Ｍさん、いつもＰＣありがとう♡）
2時間近く身体を動かして(口もよく動くけど
）
ストレッチして
肩こりや腰痛の緩和、その他、
健康維持の為に頑張って続けています
(私は13年、さらに10年程先輩もみえます☆）
今日も外は寒かったですが、
全身ぽかぽかになりました♪
で、
昨日の話ですが、ボランティアで児童館に行きまして
押し花カード作りのお手伝い（＾＾）
ひっさびさに未就園児の子どもたちとのふれあい♡
う～～～～～～ん
パワーがすごい！！
こんな頃もあったのよね～～
今は２３，２０，１８（長男、長女、次女）にもなってしまいましたが・・
3人連れて
公園は毎日(風の日も雪の日も）、イベントがあれば児童館
そんな嵐のような毎日・・・
若いお母さん達を眺めながら
頑張ってるね～～～って
・・・懐かしかった
で、懐かしいと言えば、、
その前の日の昼に
娘(長女）が帰宅して
スガキヤのプレミアムラーメン(期間限定！1月31日まで）が
食べたい！！！と言うので近くのお店に(^O^)
こちらも懐かし～～い青春の味（？！）
最近は、めったに行かなくなったけど
高校生の頃は彼と度々行ったな～～なんて(-^□^-)
思いつつ、、
いや、さすがに「プレミアム」というだけあって
チャーシュー おっきい！！厚切り！！
（おばさんには少々味が濃かったけど
）
390円なら◎
31日までですので、気になる方は是非
お・す・す・め・です(・∀・)
さて、明日も寒くなるそうですね
皆様、ちぢこまってる お身体ほぐして
(肩まわし、とか、つま先立ち、とかだけでも
）
血流良くして
風邪ひかないように、頑張りましょうね☆
今日も読んでいただいた貴方に感謝♡
ほんとに、ほんとに、ありがとうございました