おとうちゃん何時におきたのやら？
おかあちゃんのお世話終わってました。
ありがとうございます。
私は、9時起床
洗濯物干して
一人飯して
午前中は、ぼぉ〜
おとうちゃんは9時40分からお散歩へ
お昼食べて
お昼から洗面所等の水回り掃除
終わってダラダラ〜
動く気力無し
おとうちゃんはお散歩へ
17時30分から晩御飯の支度
今日の晩御飯
あり物で手抜き飯
焼き鳥とタコの蒲鉾サラダ
ゆで卵とかぼちゃの煮物
お刺身コンニャク
玉ねぎとシメジと大根と臼あげのお味噌汁
ダラダラ生活のツケは、
体重がヤバイ🐽減る気配なし
平穏な日常に感謝🍀🍀