20日(土)
午前中は本業、昼から巻き爪ケアで
ネイルサロン、その後、バイトで、
さらにその後、幼馴染Sちゃんと
夕食と温泉へ♨️
温泉でゆっくりし過ぎて、
そろそろ閉店ですとスタッフさん。
気づけば夜の11時40分ほど
慌てて髪も乾かさず退出
おうちに帰って髪を乾かし、
バイトのユニフォームを洗濯し、
1時過ぎになりました
21日(日)
朝、起きれるか心配だったけど、
なんとか起きれて
準備もバッチリだったんだけど、
またまたおなかのぐるぐるが始まって
なかなか出発できなかったです
職場の方に連絡し遅刻する旨を伝える
皆さんより遅れて、走りました
これがまた、走れなくて、
週一の練習じゃ、ダメダメですね
しかも距離走ってないし💦
職場の皆さんは、
ハーフ目標で走ってました
つぶこは10キロ目標
自分に甘い
で、先週、ついに買ったんです
新しいシューズを❤️
最初の6キロはいつものシューズ
NIKE エアズームペガサス39
約3年使ってます
初めてのランニングシューズです
マラソン後毎回爪が内出血するので
今回買い替えることに
で、購入したのが
アシックス GEL-KAYANO32
そしたら、まぁ、初めて履いて
走ってみたのだけど
インソールが硬く感じるし
靴が重く感じるし
うーん
お店で履いた時は、すっごいいい！
速く走れそうって思ったけど
でも、何周かしてると
少し慣れてきて
もっと使い慣れたらいいかも⁉️と
プラス思考で
じゃないと
つぶこにとっては
高い買い物だったしね
遠くの風車見えるかな〜
風も強かったのでグルグル回ってました
あいにくの天気だったけど
ギリ雨も降らず
何とか12キロほど走れました
皆さんぼちぼちハーフを走り終えて集まった後
温泉施設へ行くことに
レディース
つぶこ1人だったけど
誘われたら断らない
喜んでついて行きますよ
与えられた時間は1時間
ドライヤーで髪を乾かして
お化粧しなおす時間を逆算して
35分くらいしかくつろげない
それでもいろんなお風呂に入りまくり
サウナにも入り、塩サウナミストにも入り
整いました〜
集合時間5分遅刻
「すんませーん」
その後、人気のうどん屋さんへ
つぶこはお腹の心配があったので
シンプルに山かけうどんにしました
優しいお出汁で美味しかった
皆さんお疲れ様でしたーとお別れ
つぶこはお家に帰ってお洗濯
夕方からバイトでした
ちょーハードな毎日過ごしてます
平日も残業続きで
走る元気なくて💦
こうやって合同練習あると
少しでもがんばれるのでありがたいですね
感謝、感謝です