少しずつ

お疲れ様です😌

少しトレーニングしました😌

ベンチプレス100kgをフルレンジで挙げるのが目標ですが、まだ時間がかかりそうです。

なので、まずは、100kgをハーフまで挙げるを目標にしたいです。

ストレッチも大事です。

そろそろ眠りにつきます💤

ありがとうございました^_^

トレーニング場所玄関からの夕日。

2018年3月に撮影

神秘的。