ストレッチ

お疲れ様です😌

ベンチプレス95kgもう少しで上がりそうです😌

今回は体がいつもより柔らかくストレッチできたので、嬉しかったです。

まだまだ、トレーニングしたいです。

寝ないと、充分にトレーニング出来ないので、そろそろ眠りにつきます💤

ありがとうございました^_^

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