”お買い物に行って来た” でけた

お今晩は

お料理でけたのを

うＰしてなかった

茄子は

挽肉とお野菜と一緒に炒めてから

トマトジュースで煮込み

仕上げはほりにしブラックにしました。

牛肉と新生姜

時雨煮風にした。

お砂糖は使わないで

メープルシュガーにしました。

鶏手羽元をスープに

見た目はイマイチですが

コラーゲンタップリ

しかし

夕飯は

ざるうどんと海老天にした

笑笑