身体を鍛えてるつよぽん
どの位しますか～
って
毎日はしないですね～って
でも
ストレッチはします
ストレッチをしますね～
で
腹筋を２０回
腕立てを２０回とか
２日にいっぺんぐらい
寝る前がいいらしいよぉ～ってつよぽん言ってるけどさぁ
寝る前にやったら
お風呂から出てまた
汗かいちゃって困るよね
まぁ
今なら良いか
腕立て
腹筋は
ココ８年ぐらいやってない Ｂｙ慎吾
で
舞台で
山登ってるから
え～
客席から見えないジャンって慎吾が言ってますが
最後いなくなっちゃうジャンとか
ちょ～うけるんですけどぉ
でも
ロッククライミングみたいのを
やっぱり登っていくみたいだよ
気をつけないと落ちて舞台出来なくなっちゃうって
へぇ～
結構急な斜面って言う事なんだろうね
舞台も後２日後だね
楽しみだね～
どの位しますか～
って
毎日はしないですね～って
でも
ストレッチはします
ストレッチをしますね～
で
腹筋を２０回
腕立てを２０回とか
２日にいっぺんぐらい
寝る前がいいらしいよぉ～ってつよぽん言ってるけどさぁ
寝る前にやったら
お風呂から出てまた
汗かいちゃって困るよね
まぁ
今なら良いか
腕立て
腹筋は
ココ８年ぐらいやってない Ｂｙ慎吾
で
舞台で
山登ってるから
え～
客席から見えないジャンって慎吾が言ってますが
最後いなくなっちゃうジャンとか
ちょ～うけるんですけどぉ
でも
ロッククライミングみたいのを
やっぱり登っていくみたいだよ
気をつけないと落ちて舞台出来なくなっちゃうって
へぇ～
結構急な斜面って言う事なんだろうね
舞台も後２日後だね
楽しみだね～
