ごきげんよう
6月のレッスンスケジュールのお知らせです本格的な酷暑になる前の 貴重なこの時期に
ストレスケアをしつつ、汗をかける
夏に負けない体を作っていく…
浮腫ケアも予防が大切
ご一緒に ヨガ🧘♀️で
心身のメンテナンスをし、
年間を通して楽しんでいきましょう
月曜日のレッスングループ ６/ ２
/ ９
/16
/23
/30
※5月GWのため1週目がお休みでしたので
6月を５週にして調整しております
伊勢原公民館 休養室
6／３０月のみ さわやか活動 和室１
①部…9:30～1時間程度
②部 …10:45～1時間程度
水曜日のレッスングループ ６/ ４和室２
/１１和室2
/１８和室2
/２５和室１
①9:30〜1時間程度
②10:45〜1時間程度
全て➡️北部地域ふれあいセンター
木曜日のレッスングループ ６/ ５
/12
/19
/26
すべて高階公民館 和室1
①9:30〜1時間程度
②10:45〜1時間程度
土曜日のレッスングループ６/ ７大東公民館 和室
/14 大東公民館 音楽室
/21 大東公民館 音楽室
/28 大東公民館 音楽室
ヨガは老若男女いつでもどこでも。心と身体のメンテナンス、自分でしていきましょう
会場レッスン毎月４回 どの会場でも参加していただけます
オンラインレッスン毎月4回 日時スケジュールは会場と同じです。
川越市のヨガサークル『Life-sizeヨガ』&『AI うえヨガ』は、
“等身大”を大切にする優しいヨガです。
「伝え手」の私Su(すー)が 日々勉強したことをシェアさせていただき、その為の会場セッティングをしています。
会場レッスン毎月４回 どの会場でも参加していただけます月会費¥3,000 /
体験1レッスン無料
体験1レッスン無料オンラインレッスン毎月4回 日時スケジュールは会場と同じです。ご都合の合うレッスンを選んでください
月会費¥1,500体験1レッスン無料
体験1レッスン無料 ※プライベートレッスンについてはお尋ねください
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