7月のレッスンスケジュールのお知らせ

すごきげんよう

7月のレッスンスケジュールのお知らせです

　心おきなく、夏を楽しめる年になりましたね

反面、毎年の酷暑で夏は参ってしまう…と言う方もおられると思います。

熱中症に気をつけつつ、冷房にやられず

ご一緒に🧘‍♀️

ヨガでうまく夏を乗り切り、

楽しんでいきましょう

月曜日のレッスングループ   

   7/  1(月)さわやか活動館  和室1

      / 8(月)さわやか活動館　和室1

      /22(月)さわやか活動館　和室1

    /29(月)伊勢原公民館   休養室

①部…【おしゃべりコミュニティヨガ】 9:30～1時間程度

　②部 …10:45～1時間程度

➡️さわやか活動館

➡️川越伊勢原公民館

水曜日のレッスングループ

   7/  3(水)                        

  /10(水)                      

     /17(水)                         

 /24(水)                     

/31(水)                    

            ※ 8月が3週になるため、7月は5週となります

①9:30〜1時間程度 

②10:45〜1時間程度

全て➡️北部地域ふれあいセンター和室2

木曜日のレッスングループ

   7/  4(木) 高階公民館　和室1

     /11(木) 高橋公民館　和室1

　 /18(木) 高階公民館   和室1

     /25(木) 高階公民館　和室1

①9:30〜1時間程度

②10:45〜1時間程度

➡️川越市高階市民センター内　高階公民館

土曜日のレッスングループ

7/  6(土)大東公民館　音楽室

　/13(土)大東公民館　音楽室

　/20(土)大東公民館  2F和室

   /27(土)大東公民館　音楽室

①部…  9:30～1時間程度

②部…10:45～1時間程度

　➡️大東市民センター内 大東公民館 音楽室

ヨガは老若男女いつでもどこでも。

心と身体のメンテナンス、自分でしていきましょう

川越市のヨガサークル『Life-sizeヨガ』&『AI うえヨガ』は、

“等身大”を大切にする優しいヨガです。

「伝え手」の私Su(すー)が　日々勉強したことをシェアさせていただき、その為の会場セッティングをしています。

会場レッスン毎月４回　どの会場でも参加していただけます

月会費¥3,000 /体験1レッスン無料

オンラインレッスン毎月4回　日時スケジュールは会場と同じです。

ご都合の合うレッスンを選んでください

月会費¥1,500体験1レッスン無料

　※プライベートレッスンについてはお尋ねください

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