ごきげんよう
8月のレッスンスケジュールのお知らせです いよいよ蝉も鳴き始め
ジッとしていても汗が出る、この季節はストレッチ系のポーズをじっくりと 呼吸を感じ、ご自分を観察しながら、静かな時を過ごすのも良い時間です。
ご一緒に🧘♀️
ヨガでうまく夏を乗り切り、
楽しんでいきましょう
月曜日のレッスングループ 8/ 5(月)さわやか活動館 和室1
/ 19(月)さわやか活動館 和室2
/26(月)さわやか活動館 和室2
※お盆週の分は9月を5週として調整いたします
①部…【おしゃべりコミュニティヨガ】 9:30～1時間程度
②部 …10:45～1時間程度
➡️さわやか活動館
水曜日のレッスングループ 8/ 7(水)
/21(水)
/28(水)
※ 8月が3週になるため、7月が5週となっております
①9:30〜1時間程度
②10:45〜1時間程度
全て➡️北部地域ふれあいセンター和室2
木曜日のレッスングループ 8/ 1(木) 高階公民館 和室1
/ 8(木) 高橋公民館 和室1
/22(木) 川越南文化会館ｼﾞｮｲﾌﾙ 和室1
/29(木) 高階公民館 和室1
①9:30〜1時間程度
②10:45〜1時間程度
土曜日のレッスングループ8/ 3(土)大東南公民館 休養室
/10(土)大東公民館 音楽室
/17(土)大東公民館 音楽室
/24(土)大東南公民館 休養室
ヨガは老若男女いつでもどこでも。心と身体のメンテナンス、自分でしていきましょう
会場レッスン毎月４回 どの会場でも参加していただけます
オンラインレッスン毎月4回 日時スケジュールは会場と同じです。
川越市のヨガサークル『Life-sizeヨガ』&『AI うえヨガ』は、
“等身大”を大切にする優しいヨガです。
「伝え手」の私Su(すー)が 日々勉強したことをシェアさせていただき、その為の会場セッティングをしています。
会場レッスン毎月４回 どの会場でも参加していただけます月会費¥3,000 /
体験1レッスン無料
体験1レッスン無料オンラインレッスン毎月4回 日時スケジュールは会場と同じです。ご都合の合うレッスンを選んでください
月会費¥1,500体験1レッスン無料
体験1レッスン無料 ※プライベートレッスンについてはお尋ねください
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