ごきげんよう
2025 1月のレッスンスケジュールのお知らせです健康を保つためには
御自分を大切に、心の声に耳を傾け
ゆっくり楽しむ喜ばしい時間を先に確保することが必須です。
心身を整えるために、先ずは何をしますか？
ご一緒に ヨガ🧘♀️で
心身のメンテナンスをし、
年間通して楽しんでいきましょう
月曜日のレッスングループ 1/ 6 伊勢原公民館 休養室
/14 さわやか活動館 和室2
/20 さわやか活動館 和室2
/27 さわやか活動館 和室1
①部…9:30～1時間程度
②部 …10:45～1時間程度
➡️さわやか活動館
水曜日のレッスングループ 1/ 8
/15
/22
/29
①9:30〜1時間程度
②10:45〜1時間程度
全て➡️北部地域ふれあいセンター和室2
木曜日のレッスングループ 1/ 9 高階公民館 和室1
/16 高階公民館 和室1
/23 ジョイフル 和室1
/30 ジョイフル 和室1
①9:30〜1時間程度
②10:45〜1時間程度
土曜日のレッスングループ1/11 大東公民館 音楽室
/18 大東公民館 和室
/25 ジョイフル川越南文化会館 和室1
お正月休みが入る為、3週です。
振替えは3月に5週とさせていただきます。
ヨガは老若男女いつでもどこでも。心と身体のメンテナンス、自分でしていきましょう
会場レッスン毎月４回 どの会場でも参加していただけます
オンラインレッスン毎月4回 日時スケジュールは会場と同じです。
川越市のヨガサークル『Life-sizeヨガ』&『AI うえヨガ』は、
“等身大”を大切にする優しいヨガです。
「伝え手」の私Su(すー)が 日々勉強したことをシェアさせていただき、その為の会場セッティングをしています。
会場レッスン毎月４回 どの会場でも参加していただけます月会費¥3,000 /
体験1レッスン無料
体験1レッスン無料オンラインレッスン毎月4回 日時スケジュールは会場と同じです。ご都合の合うレッスンを選んでください
月会費¥1,500体験1レッスン無料
体験1レッスン無料 ※プライベートレッスンについてはお尋ねください
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