むやみに急ぐと、足元危ないですので
雨降りですが、ごきげんよう
川越市は、まあまあ本降りなので…おとなしく朝散歩は中止しております。
昨日は久々に観たいテレビがあり
久々に 寝不足ですので
ちょうど良いタイミングでした
今朝はのんびり、ヨガ動画のアップなどをしております
サークルのメンバーさんには先行でお届けしておりました、
3月の骨盤ほぐしの動画を
インスタは途中までInstagram
TikTok とYouTubeは全15分位
相変わらずno編集でお送りしております
4月序盤が過ぎようとしていますが
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
新しい生活に
ちょっぴりストレスも感じているかもしれません
でも、ストレスは悪いことばかりではない。
うまく波に乗れたら
楽々に生きこなせます
ご一緒に
バランスよく
心だけでなく、体もたくさん使って
元気
整えていきましょ
