モーニングノートとか筆記開示とか日記とか
いろいろ名前を変えて、その時の気持ちをノートに記してきました。
昨日、また1冊のノートが終わって
ちょっと書き始めの頃のを読み直してみましたら
これが笑えて笑えて 自分の成長を感じましたよ
それで、ふと “何も上手でもない私がヨガ講師をしているのはなぜか” 考えました。
結論を云うと
【ヨガを始めるキッカケ、入り口になりたいから】です。
私自身、この年齢まで 運動やエクササイズなど
苦手→好きじゃない→めんどくさい
で 生きてきました。
ですが、良いタイミングで素晴らしい師にお会いできて
どんどん変わることができたのです。
私が素晴らしいかは別としてw とにかくキッカケになりたい
1番のハードルは 初めの1歩。
はじめの1歩を踏み出せば、後は転がっていくからです。
ヨガを始めることができて、習慣にできて、もっと上手くなりたくなったら
他のもっとうまい先生に教わっていただきたい
ヨガは、体を動かすことだけではありません。
生き方を変えてくれます。
昨日の富士山
今日の富士山
ヨガの入口の入り口を覗いてみたい方
いつも お待ちしてます