ごきげんよう🙏
ヨガの入口の入り口を覗く
ヨガの入口の入り口を覗く『Aiうえヨガサークル』のSuです
気温差が激しいですが…暑さに弱い方は、まだ体が汗をかきづらい状態なのかもしれませんね
梅雨は気温が高くても湿気で汗が出ずらいので、一旦、積極的に体を動かす必要があります。
ボディラインの引き締めもお考えでは？
ヨガ🧘♀️で心身整えて見た目も美しく💖
川越市の公共施設や オンラインで、アットホームな仲間と御一緒に やさしいをヨガをしませんか🤝
※最強の予防は免疫力をあげること
集まってのレッスンが不安な時も…オンラインやプライベートのレッスンで、心身のメンテナンスをしていけます、大丈夫です
月曜日のレッスングループ
水曜日のレッスングループ
木曜日のレッスングループ
(土)レッスンのレッスングループ
ヨガは老若男女いつでもどこでも。
6月スケジュールのお知らせです🗓
月曜日のレッスングループ 6/ 5(月) 川越市さわやか活動館 和室1
/12(月) 川越市さわやか活動館 和室1
/19(月) 川越市さわやか活動館 和室1
/26(月) 川越市さわやか活動館 和室1
①部… 9:30～1時間程度
②部…10:45～1時間程度
水曜日のレッスングループ 6/7(水) 北部地域ふれあいセンター和室2
/14(水) 北部地域ふれあいセンター和室2
/21(水) 北部地域ふれあいセンター和室2
/28(水) 北部地域ふれあいセンター和室2
① 9:30〜1時間程度
②10:45〜1時間程度
木曜日のレッスングループ6/ 1(木) 高階公民館 和室1
/ 8(木) 高階公民館 和室1
/15(木) 高階公民館 和室1
/22(木) 高階公民館 和室1
/29(木) 高階公民館 和室1
①9:30〜1時間程度
②10:45〜1時間程度
(土)レッスンのレッスングループ 6/ 2(金)大東公民館 音楽室
/10(土)大東南公民館 休養室
/17(土)大東公民館 音楽室
/24(土)大東公民館 音楽室
ヨガは老若男女いつでもどこでも。心と身体のメンテナンス、自分でしていきましょう
川越市のヨガサークル『Life-sizeヨガ』&『AI うえヨガ』は、
“等身大”を大切にする優しいヨガです。
「伝え手」の私Su(すー)が 日々勉強したことをシェアさせていただき、その為の会場セッティングをしています。
◎会場レッスン毎月４回 どの会場でも参加していただけます。
会費¥3,000 / 体験２回まで無料
◎オンラインレッスン毎月4回 日時スケジュールは会場レッスンと同じです。
会費¥1,500 / 体験２回まで無料
◎プライベートレッスンについてはプロフィール下記の連絡先、又はホームページ、又はSNSダイレクトメールにてお尋ねください🙏
