ごきげんよう🙏 ヨガの入口の入り口を覗く
『Aiうえヨガサークル』のSuです
たいへんお待たせしてしまいました🙏
3月のレッスンスケジュールです。
ギュッと力が入ってしまっていた首肩が
スッと緩む日もでてきました。
春に向けて、自律神経を整え 季節の変わり目の準備にとても良い時期です
川越市の公共施設や オンラインで、アットホームな仲間と御一緒に やさしいをヨガをしませんか🤝
※最強の予防は免疫力をあげること
集まってのレッスンが不安な時も…オンラインやプライベートのレッスンで、心身のメンテナンスをしていけます、大丈夫です
3月スケジュールのお知らせです🗓
月曜日のレッスングループ
3/ 6(月) 川越市さわやか活動館 和室1
/13(月) 川越市さわやか活動館 和室1
/20(月) 川越市さわやか活動館 和室1
/26(月) 川越市さわやか活動館 和室1
①部… 9:30~1時間程度
②部…10:45~1時間程度
水曜日のレッスングループ
3/ 1(水) 北部地域ふれあいセンター和室2
/ 8(水) 北部地域ふれあいセンター和室2
/22(水) 川越市山田公民館 和室
/29(水)北部地域ふれあいセンター和室2
① 9:30〜1時間程度
②10:45〜1時間程度
木曜日のレッスングループ
3/ 2(木) 高階公民館 和室1
/ 9(木) 高階公民館 和室1
/16(木) 高階公民館 和室1
/23(木)高階公民館 和室1
①9:30〜1時間程度
②10:45〜1時間程度
(土)レッスンのレッスングループ
3/ 4(土) 大東公民館 音楽室
/11(土)大東公民館 音楽室
/18(土) 大東公民館 音楽室
/25(土) 大東公民館 音楽室
ヨガは老若男女いつでもどこでも。
心と身体のメンテナンス、自分でしていきましょう
川越市のヨガサークル『Life-sizeヨガ』&『AI うえヨガ』は、
“等身大”を大切にする優しいヨガです。
「伝え手」の私Su(すー)が 日々勉強したことをシェアさせていただき、その為の会場セッティングをしています。
◎会場レッスン毎月4回 どの会場でも参加していただけます。
会費¥3,000 / 体験2回まで無料
◎オンラインレッスン毎月4回 日時スケジュールは会場レッスンと同じです。
会費¥1,500 / 体験2回まで無料
◎プライベートレッスンについてはプロフィール下記の連絡先、又はホームページ、又はSNSダイレクトメールにてお尋ねください🙏