ごきげんよう🙏
ヨガの入口の入り口を覗く
ヨガの入口の入り口を覗く『Aiうえヨガサークル』のSuです
新しい年になりました
目標を高く、胸ワクワクですか？
私たちは、まず簡単過ぎるような事から、習慣にしていきます。
初めの一歩を踏み出せば、次の一歩はもっとラク。
そのようにして着実に高みに登ります
御自分の心身を観察して、予防＆メンテナンス。
そして節分過ぎたら春の準備です
アットホームな仲間と 御一緒に、やさしいをヨガをしませんか🤝
※最強の予防は免疫力をあげること
集まってのレッスンが不安な時も…オンラインやプライベートのレッスンで、心身のメンテナンスしていけます、大丈夫です
月曜日のレッスングループ
水曜日のレッスングループ
木曜日のレッスングループ
(土)レッスンのレッスングループ
ヨガは老若男女いつでもどこでも。
２月スケジュールのお知らせです🗓
月曜日のレッスングループ ２/ 6(月) 川越市さわやか活動館 和室1
/13(月) 川越市さわやか活動館 和室1
/20(月) 川越市さわやか活動館 和室1
/27(火) 川越市さわやか活動館 和室1
①部… 9:30～1時間程度
②部…10:45～1時間程度
水曜日のレッスングループ 2/ 1(水) 北部地域ふれあいセンター和室2
/ 8(水) 山田公民館 和室
/15(水) 北部地域ふれあいセンター和室2
/24(金) 北部地域ふれあいセンター和室2
①9:30〜1時間程度
②10:45〜1時間程度
木曜日のレッスングループ2/ 2(木) 高階公民館 和室1
/ 9(木) 高階公民館 和室1
/16(木) 高階公民館 和室2
/23㊗️ ジョイフル川越南文化会館 和室1
①9:30〜1時間程度
②10:45〜1時間程度
(土)レッスンのレッスングループ2/ 4(土) 大東公民館 音楽室
/10(金) 大東公民館 和室※
/18(土) 大東公民館 音楽室
/25(土) 大東公民館 音楽室
※(土)が㊗️で会場確保ができない為
ヨガは老若男女いつでもどこでも。心と身体のメンテナンス、自分でしていきましょう
川越市のヨガサークル『Life-sizeヨガ』&『AI うえヨガ』は、
“等身大”を大切にする優しいヨガです。
「伝え手」の私Su(すー)が 日々勉強したことをシェアさせていただき、その為の会場セッティングをしています。
◎会場レッスン毎月４回 どの会場でも参加していただけます。
会費¥3,000 / 体験は2回まで無料
◎オンラインレッスン毎月4回 日時スケジュールは会場レッスンと同じです。
会費¥1,500 / 体験は2回まで無料
◎プライベートレッスンについてはプロフィール下記の連絡先、又はホームページ、又はSNSダイレクトメールにてお尋ねください🙏
