ごきげんよう
ワンニャン、何事も無く避妊手術していただけました。
ワンニャン、何事も無く避妊手術していただけました。
ついでに私も、
予約無しで頼み込んで おデキを診ていただきました。
予約無しで頼み込んで おデキを診ていただきました。(このまま悪化したら日常生活どころか仕事も出来なくなりそうでしたので
)
)私とワンニャン、3にんで抗生物質を飲んでいます💧
ここは短期集中、ケミカルの力を借りて…医療の進歩に感謝しつつ、今後は自然治癒力を高めていきたい所存です！！！豆ちゃん さんが上手く表してくださってます
が、昨日今日は“どうせのヤケ食い”しちゃいました
本題ですが
避妊手術も、ちょー痛いおデキも、スゴく心配して緊張していた私。
悪い事ばかり思い浮かびますし
身体もコワバリまくり、
必要以上に そして悪い意味で自分からシンドくなっていました
“深い呼吸” “良い姿勢で前向きに” “ポジ&アクに”
いろいろ浮かびますが そんな気になれず。
いつもの、悪循環な私。
しかし どれも案ずるより産むが易しでした。
過ぎれば、解っていたﾊｽﾞの取り越し苦労なのです。
解っていたハズ。
『今の自分を他人事のように観察する』
『今 得ている物事に感謝し目を向ける』
そうしていれば、心配やシンドさに因われないように
なる。
なっていく。
スグに完璧になれずとも、フィードバックし続けて
楽になっていこう。
宣言
『 今 を観察・感謝します』
『 今 を観察・感謝します』
「怖かったけど、少し休んだら走り回れるよ♪」