8月のレッスンスケジュール


　メモ8月のレッスンスケジュールのお知らせです

 夏の盛の時は、無理をせず ジックリゆっくり身体を伸ばすことで心身の流れを促しながら やり過ごします風鈴

最強の予防は免疫力をあげることビックリマーク
　集まってのレッスンが不安な時も…オンラインやプライベートのレッスンで、心身のメンテナンスをしていけます、大丈夫ですグッド！






とかげ月曜日のレッスングループ   

   8/  2(月)
     /16(月)
     /23(月)
     /30(月)

①部… 9:30～1時間程度
②部 …10:45～1時間程度

※全て➡️さわやか活動館和室1





カエル水曜日のレッスングループ

     8/ 4(水)北部地域ふれあいセンター 和室2
       /11(水)北部地域ふれあいセンター 和室2
       /18(水)北部地域ふれあいセンター 和室2
       /25(水)北部地域ふれあいセンター 和室2

①9:30〜1時間程度 
②10:45〜1時間程度


　



フグ木曜日のレッスングループ

     8/ 5(木) 高階公民館　和室1
         /12(木) 高階公民館　和室1
         /19(木) 高階公民館   和室1
        /26(木) 高階公民館　和室1

①9:30〜1時間程度
②10:45〜1時間程度





鏡対鏡レッスン(大東公民館)事前連絡による自由参加

 8/ 7
  /14
  /21
 /28

①部…  9:30～1時間程度
②部…10:45～1時間程度







クローバーヨガは老若男女いつでもどこでも。
心と身体のメンテナンス、自分でしていきましょうキラキラ

川越市のヨガサークル『Life-sizeヨガ』&『AI うえヨガ』は、
“等身大”を大切にする優しいヨガです。
「伝え手」の私Su(すー)が　日々勉強したことをシェアさせていただき、その為の会場セッティングをしています。

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クローバー会場レッスン毎月４回　どの会場でも参加していただけます照れ
会費¥3,000 / 体験は2回まで無料クローバー


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　※プライベートレッスンについてはお尋ねください