ごきげんよう
師走になりましたが、いつも通り 穏やかぁに自分軸を感じながら過ごしたいですね。
師走になりましたが、いつも通り 穏やかぁに自分軸を感じながら過ごしたいですね。鬼が笑うかな？
🗓１月のレッスンスケジュールの お知らせです。
月曜日のレッスングループ ※㊗️の場合は(火)となります
水曜日のレッスングループ
木曜日のレッスングループ
対鏡レッスン(大東公民館)事前連絡による自由参加
ヨガは老若男女いつでもどこでも。
1月は『温まってうるおう』をテーマに
寒さや乾燥による不調にならないよう、自ら温まってうるおう習慣作りを目指します。
月曜日のレッスングループ ※㊗️の場合は(火)となります 1/ 5(火)
※年始休館の為
/12(火)
/18(月)
/25(月)
①部… 9:30～1時間程度、 ②部 …10:45～1時間程度
※全て➡️さわやか活動館和室１です
水曜日のレッスングループ 1/ 6(水) 北部地域ふれあいセンター 和室2
/13(水) 北部地域ふれあいセンター 和室1
/20(水) 北部地域ふれあいセンター 和室2
/27(水) 北部地域ふれあいセンター 和室1
①部… 9:30～1時間程度、 ②部 …10:45～1時間程度
木曜日のレッスングループ 1/ 7(木) 高階公民館 和室1
/14(木) 高階公民館 音楽室
/21(木) 高階南公民館 和室
/28(木) 高階公民館 和室1
⚠️出席人数により高階公民館の和室1ではソーシャルディスタンスを保てない時は、高階南公民館に変更になる場合もごさいます
①部 …9:30～1時間程度、 ②部… 10:45～1時間程度
※お子様連れのママは②部がお勧めです
対鏡レッスン(大東公民館)事前連絡による自由参加 1/16(土)
/30(土)
他(土)はパークヨガ
オンラインレッスン
も企画
オンラインレッスンも企画ヨガは老若男女いつでもどこでも。心と身体のメンテナンス、自分でしていきましょう
川越市のヨガサークル『Life-sizeヨガ』&『AI うえヨガ』は、
“等身大”を大切にする優しいヨガです。
「伝え手」の私Su(すー)が 日々勉強したことをシェアさせていただき、その為の会場セッティングをしています。
毎月４回:会費¥3000 / 体験は2回まで無料