ごきげんよう

いつも気にかけてくださって、ありがとうございます。
昨日いただいたレタス

沢山あったので 今日はスタンダードにサラダで いただきました

大根のせて、ゴマドレを作ってかけ…

家族で🐰のように 食べました


感謝ですねぇ。幸せです

今日のレッスンは
体験を経て今日からメンバーに加わって下さった お二人を迎えて、
雨あがりのキラキラお天気を感じながら
ゆったりと楽しみました。
疲れが取れた、身体が軽くなった と言っていただき お役に立てて幸せです


募集します
質問、特にヨガに関すること およせ下さい。
人生もヨガも奥深い。勉強に終わりはありません!