ごきげんよう
本日は
いつもの
『北部ふれあいセンター』でのレッスンでした。
今月のテーマ、「ダルさを解消してエネルギーの流れを 良くする」。
おもに太陽礼拝を深めましたが、始めての方々に どう お伝えするか 私なりに工夫しました。
最終日の今日、皆様 キレイにポーズをしていただくことができ 感謝しています
ここ何日か日照不足で、ソーラーパワーの私としてはシンナリしておりました
レッスンを始めた時間は
、ですが終えてみると
身も心も晴ればれです
レッスンを始めた時間は、ですが終えてみると身も心も晴ればれです来月は
心を休める時期ですので リラックスポーズをじっくり、していきましょうね
ところで
庭先に雀より小さいような かわいい小鳥が
癒されますぅ