公園で太陽礼拝

ごきげんよう

今朝は三度寝に成功しました
珍しく娘まで “つられ寝”して
ふとぅー  に スタートの遅い休日となりました
ま、連休ですしね。


洗濯や、のケアも済ませ
昼頃 公園へ出かけまして。
そこでなんと
公園 太陽礼拝やっちゃいました。初


今まで ポーズを単発では やったりしてましたけどね

それがそれが
自然いっぱいの公園などではなく
住宅地の真ん中の小さな公園。
生活道路に囲まれてますので
人目も有り
よくやるよ 私   とも思いましたが
やはり おんもは 気持ちいい
そして
「あー 今日まだ体動かせてないわ」という時も
羞恥心さえ捨てれば いつでもどこでも


しかし まだヨガ教室を開いたわけでもない講師な私ですので…
変人扱いされるやも しれません
ごめんね娘。
学校でいじめられたら 母のせいです。



こんなステキな場所ではｱﾘﾏｾﾝ
https://youtu.be/G-6WlKYOK5o

この喋り方、ﾒｰﾃﾙor綾鷹みたいで 素敵