明日の駅伝大丈夫かなー

今日は、真駒内公園の往復ラン14.５kmでした。

 キロ５分ぐらいかなー

明日は、サーモン駅伝の1区なんで、無理しないで調整ランでした。

明日は、台風だけど大丈夫かなー？