時短おやつ✨ | 食のちから♪

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上級食育指導士の✿うさみあさみ✿デス。
日々のちょっとしたプラスの積み重ねが
いい身体、いい心をつくります。
身体や心が喜ぶ情報を共有しましょう♪

上級食育指導士 豊田市在住の
うさみあさみです😊
食卓🍚をかえるとカラダがかわる✨

『お腹すいたー、なんかない!?』
よく言いませんか?子供たち。

イラっとせず、心に時間のあるときは、
作ってあげようかな、と😁

🌱レーズンクッキー
🌱ココアマーブルケーキ

どちらもワンボールで焼き時間15分😊
片付けも楽チン🎵すぐに食べれる🎵

心に余裕があるときは…デス(笑)