こんにちは🌞
AGAについて。
男性AGAは男性ホルモンのテストステロンが
5αリダクターゼという酵素によってDHT（ジヒドロテストステロン）へ変換されます。
このDHTが毛根に作用すると、、、
成長期が短くなる、 髪が太く育つ前に抜ける、毛包が小さくなる、、、という変化が起こります。
AGAは男性ホルモンの問題と思われがちですが、
もっと複雑です😌
頭皮はただ髪が生えている場所ではなく、
血流、神経、筋膜、内臓疲労、自律神経の影響なども強く受けています🙂
長時間の緊張、交感神経優位、首肩の硬さ、睡眠不足、食事の乱れ、噛み締めなどがが重なる事で、頭皮が硬く、肉体が冷え、動かなくなっている方がとても多いです。
だからこそ薬や育毛剤だけではなく
呼吸を深くする、首肩顎の緊張を緩める、
胃腸を整える、睡眠、頭皮が動く状態を作るなどが大切😌
髪だけを見るのではなく、
身体全体から整える。
遠回りに見えて、
それが結果的に一番の近道になる事も多いです🌿
何となく生活習慣や食の大切さは知っているけど、なんだか面倒くさいし時間ないし、、、
の積み重ねで今の状態になっています😞
髪の毛は数週間、1ヶ月で取り戻すのには難しい😓
血流や血量の状態は病院で検査でもしなければわからない？と言われる事がありますが、
髪の毛の他に、話し方や声の大きさや顔色や爪などで血流の状態が見えます。
どんな育毛剤、どんなトリートメントよりも髪にとってまず大切なのは血流です😌
無料で出来る事（ケア）沢山のあります💆🏻
※画像はＡＩにおまかせ。
ちょっと文字数が多いし若干ニュアンスが違うところもありますが、、参考までに。
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