こんにちは🌞
見えている部分は氷山の一角。
見えていない部分がやっぱり大切です✨
髪の毛が薄くなってきた時、
髪の毛が細くなってきた時、
白髪が増えてきた時、
頭皮がかゆくなった時など、
それらの症状を止めたいと薬を塗ったり、
サプリメントを飲んだり、
使用しているものを変えたり、
育毛剤を使用したりするかと思います。
もちろん間違えではありません☺️
ただ、その行動が当たり前のように思いますが、
変化してしまった部分（不調が出た部分）より、
髪の毛を作る元となっているところ『身体』に目を向けないと、ただの対処法になり、解決にはならないのもまた事実😌
内側に入れば入るほど外から見えなくなりますが、この見えないところから、順番に整える必要があります☺️
（外側からのケアもやりながら。でも外側だけに頼らない）
良くしたいはずなのに面倒くさいと思う人も多いです。
睡眠、 腸内環境、血流、ストレスケアなど
土台を整えることが、髪を育てる身体づくりにつながります☺️
変化を焦らずに見えない部分を整えることが遠回りのようで一番の近道。
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